辦公室家具用硬凳子好還是軟凳子好？

1 首先，人坐著的最佳姿勢是坐直了略后仰，讓頭枕+椅背+腰撐共同分擔上半身體重，這是基本原則。否則必然腰背會累。按醫(yī)生同學的說法，人的骨骼就那么點壽命，要省著點用，別無他法。人進化過來的時候，是沒考慮沒日沒夜坐在電腦前面的，所以得想辦法。Herman miller的椅子都沒有頭枕，也不是特別有道理。

2 頭枕可以上下調，還可以旋轉，基本滿足要求。但是如果能設計的可以再往前伸一些就好了，因為后仰時眼睛角度會偏高，需要腦袋稍微直起來一點兒，這樣頭枕就夠不著脖子

3 椅背

上背部可以上下調節(jié)，這是針對不同身材的人，不是經(jīng)常調節(jié)的部分。

椅背俯仰是最主要的部分。俯仰有四段調節(jié)，分別是直著-傾斜大概15度-30度-45度這個樣子。

有個要點說明書沒說，那就是放松控制桿之后，仰角不會自動彈起，得壓一下才能彈起。

同時還可以設置椅背的彈性強度，這樣不限定角度控制桿的時候，可以自由下壓椅背。

其實我更喜歡仰角無級調整，因為人工作的仰角不但是個性化的，而且不同狀態(tài)還有不同的要求，這算是椅子調節(jié)最頻繁、需要適應性最好的部分了。

目前正常工作就是仰15度了，還是挺舒服的。但這個角度稍微有點大，同時覺得脖子仰得也有點大，需要頭枕更伸前一點。所以我。為此我買了個脖枕有時候替換用。這個仰角我覺得如果控制在8-10度的樣子會更舒服，或者允許微調也行，特別是頭枕配合角度不能調節(jié)比較遺憾。

無論硬軟椅子坐久都不好,